Dry Needling

Dry needling is een behandelmethode waarbij een fysiotherapeut met een dun naaldje in een gespannen spier prikt om een triggerpoint te ontspannen. Het helpt bij pijnklachten en spierverkrampingen door de doorbloeding te verbeteren en de spier te laten ontspannen. Het is gebaseerd op westerse medische principes en verschilt van acupunctuur doordat het zich puur richt op spierknopen.

Wat is Dry Needling?

Dry needling is een effectieve behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij met een dun naaldje direct in een gespannen spier wordt geprikt. Het doel? Het ontspannen van zogeheten triggerpoints — kleine verkrampingen in spieren die pijn en bewegingsbeperkingen veroorzaken.

In tegenstelling tot acupunctuur richt dry needling zich niet op energiebanen, maar op het behandelen van spierknopen op basis van westerse medische inzichten.

Hoe werkt het?

· De fysiotherapeut lokaliseert triggerpoints via onderzoek en palpatie.

· Met een steriel naaldje wordt het triggerpoint kort aangeprikt.

· Dit veroorzaakt een reflex: de spier spant zich even aan en ontspant daarna.

· De doorbloeding verbetert en afvalstoffen worden afgevoerd.

Klachten waarbij dry needling kan helpen

· Nek- en schouderpijn

· Rugklachten

· Spanningshoofdpijn

· Bil- en beenpijn (ischias-achtige klachten)

· Kaakpijn of klemmen van de kaken

· Chronische spierspanning door stress of houding

Wat kun je verwachten?

· Het inbrengen van het naaldje voel je meestal niet.

· Soms ontstaat er een kortdurende spierreactie of lichte napijn.

· Vaak merk je direct meer ontspanning en bewegingsvrijheid.